トレーニング

「美ボディ工房」では、人それぞれの骨格や体の特徴に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。
体型や骨格の違いによって、効果的なトレーニング方法は異なります。例えば、骨盤の広さ、足の長さや肩幅のバランス、筋肉のつき方によって、最適な種目やフォームが変わってきます。
そのため、まずは姿勢や動きのクセをチェックし、お客様に最適なトレーニングプランを作成します。